Сънят гол: седем ползи за вашето здраве

7 06. 07. 2017
6-та международна конференция по екзополитика, история и духовност

Преди много години не можех да си представя да спя гол. Почувствах се по-добре в херметично облекло, което покриваше цялото ми тяло. Но през последните няколко години начинът ми на живот се промени драстично. Станах по-осъзнат за себе си и по-настроен към тялото си. Започнах да усещам как тялото ми се измъчва от престоя в плътно бельо, дънки, сутиен, гащи, обувки, колани и др.

След като реших да взема всичко за цяла нощ (поне за нощта :-)) и оттогава никога не съм имал нищо повече да спим. Открих, че съм заспала гола за мен удивително освободителна. Тя има много (полезни) прекрасни ползи за тялото ми и моето съзнание.

Има и научни изследвания, че тези, които предпочитат да покриват най-много листовка, са по-здрави от тези, които предпочитат да бъдат обект на модни тенденции в облеклото. Имам няколко причини за това за вас:

Насладете се на тялото си

Знам, че много от вас, които тъкмо четат тази статия, са свикнали много активно да покриват тялото си и всичко по него. Знам, защото го направих точно като теб. Когато не виждаме собственото си тяло и го излагаме на другите, не е нужно да се изправяме срещу чувствата, свързани с него, нали? Това е съвсем вярно и много коварно в дългосрочен план. Спираме да чувстваме и изпитваме чувствата и нуждите на тялото си. По този начин нашите дрехи изтръпват сетивата ни.

Съзнателната голота е едно от нещата, което помага да се излекуват негативните нагласи за нашето тяло. Цялото ви тяло започва да диша и да се освободи от предразсъдъците. В началото може да е неудобно и неудобно, но след известно време става напълно естествено. Вашата чувствителност и чувственост внезапно ще се разширят отново. Ще се почувствате така, сякаш имате още едно от 5-те основни сетива.

Насладете се на по-добър сън

Ще си спестите притесненията за пране и преобличане в пижамата, където панталонът ви се свива, удушава ви в кръста, е прекалено стегнат в панталона (господа!) Или твърде тесен над гърдите. През нощта ви безпокоят неудобни копчета или затегната яка на врата. Това са все неща, които могат да ви отвлекат от съня.

По-малкото облекло означава по-малко вероятно да прегрее. Вашето тяло трябва да намали телесната температура за дълбок сън до 0,5 ° C. Дрехите и дори по-дебелият плет увеличават вероятността тялото ви да бъде объркано. Той ще се опита да ви подколи вътре и ще бъде горещ на повърхността на кожата ви. Вашето тяло трябва да диша и да се отпусне.

И вярвайте, че пълноценният сън е основата за събуждане бодър и изпълнен с енергия. Това ще ви даде много положителна сила и увереност да продължите да работите в този живот в този свят.

Вашата вагина и пениса ви ще го харесат

Голият сън ще позволи на тялото ви да диша по-добре и да проветри някои важни части на тялото ви. За жените прегрялата вагина е инкубатор за дрожди и бактерии. Освобождавайки място във влагалището си, така че да може да диша свободно, много лесно можете да се отървете от вагинална инфекция. В този контекст препоръчвам да се обмисли: Жените хвърлят бикините ти! Сексът не е единствената причина да ги сваляме.

За мъжете, обаче, по-малкото облекло намалява телесната температура, което помага за естественото образуване на спермата. Това може да е полезно, ако някой ви е объркал от тях имаш малко. Препоръчвам премахването топка от тесни панталони и ги отвеждайте от време на време в ефир - например на натуристки плаж: Естествената голота примамва тялото и душата.

Насладете се на повече секс. Това е страхотно!

Научно статистическо проучване потвърди, че от извадка от 1000 души 57% от тези, които са във връзка и спят гол, имат много по-щастлива връзка от тези, които спят по пижами и нощници. Естествено е следствието, че е много по-естествено и приятно да бъдете във физически контакт с партньора си тяло по тяло, отколкото чрез някакво облекло. Освен това, ако и двамата сте голи, много повече и по-лесно, това насърчава нощните игри под завивката или без. Лично аз обичам - обичам - обичам да усещам голата си кожа върху голото тяло на партньора си - да стоя в нежна прегръдка цяла нощ.

Тя може да ви спести дори от сърдечни проблеми

По този начин двойките, които спят голи заедно, могат да защитят сърцата си, и не само в този романтичен смисъл. Близкият контакт на тялото с тялото предизвиква естественото производство на окситоцин (любовен хормон), който намалява стреса, безпокойството, кръвното налягане и укрепва имунната система. Това укрепва здравето на сърцето ви и цялата кръвоносна система.

Окситоцинът е най-високото си ниво след пика на оргазъм, така че това определено е добре да се подкрепят взаимно и да бъдем щастливи заедно, дори когато не сте секс.

Вашето тяло ще изглежда секси!

По време на дълбок сън в тялото протичат много регенеративни процеси, включително производството на хормони, които влияят на теглото ви. Хората, които спят при оптимална температура без дрехи, произвеждат по-малко хормони на стреса. Те са пряко свързани със съхранението на мазнини в тялото ви.

Ако носите спални дрехи, тялото ви има тенденция към прегряване на повърхността и драматично охлаждане вътре. Това създава стрес стрес, който произвежда хормона кортизол. Същият хормон помага за съхраняване на мазнините. Разбира се, по-малко дрехи, по-малко кортизол = щастливо и здраво тяло.

Естествената голота ви прави красиви

Стабилната телесна температура ви помага да създадете оптималното ниво на мелатонин, което се смята за хормон против стареене. Това ще допринесе за красотата на косата, гладката и деликатна кожа. Това е чудесна защита срещу бръчки.

Освен това, ако оставите тялото си да диша свободно, без да го увивате в дрехи, направени от изкуствени влакна, наситени със синтетични багрила, тялото ви най-накрая ще може свободно да отделя примеси дори през кожата ви, които по този начин могат да се регенерират много по-лесно.

Няма значение дали спите сами или с партньор - опитайте се да премахнете всички бариери и оставете тялото си да живее свободно. Ще спите по-добре, ще бъдете по-красиви, ще се чувствате по-добре и вашата сексуална чувственост определено ще се увеличи ... <3

Как да овладеете собствената си голота?

Покажи резултатите

Качва се ... Качва се ...

Подобни статии