самохипноза - Този ефективен инструмент помага на хората да се откъснат от негативните модели и мисли и да бъдат щастливи.

Повечето от нас познават хипнозата само като гледат забавни видеоклипове, в които възрастни стават деца, животни и т. Н. На Бари от Уигън се казва, че той е пиленце и продължава да кряка и лае по сцената, докато хипнотизаторът не му каже да „сън“. Нищо чудно, че хипнозата е свързана със здравословен скептицизъм.

Положителни промени

И все пак, много от тях са имали изключително положителен опит с хипноза! От друга страна, хипнозата е нещо, което много променя живота им. Хипноза позволи на хората да преодолеят фобии и помагат на бременните майки да се подготвят за раждането, да не говорим за помощ хиляди в желанието си да се откажат от пушенето или отслабнете. Хипнозата все повече се смята за спасителна линия за хора, които изпитват емоционални или умствени проблеми, когато други лечения не са успели.

"Просто казано, хипнозата може да помогне да се препрограмира съзнанието с различни вярвания", казва той Malminder Gill Яко Хипнотерапевт и треньор на живота  (хипнотерапевт и треньор на живота *). Самохипнозата може да бъде наистина полезна, ако се опитвате да преодолеете нещо като страх. Той е подходящ и за всеки, който се опитва да пречупи отрицателни или ненужни поведенчески модели.

Malminder Gill

OCD или PTSD

За хората, живеещи с (* като на психични нарушения), обсесивно-компулсивно разстройство (Обсесивно-компулсивно разстройство *), посттравматично стресово разстройство (посттравматично стресово заболяване), с депресия или тревожност може самохипноза всъщност донесе трансформация води. Или като алтернатива на лечението или терапията чрез клинично интервю.

За какво е различна самохипнозата?

Malminder Gill казва, че учи хората да се грижат за себе си, мислят по-добре за себе си.

„Хората, които изпитват безпокойство, говорят негативно за себе си, така че вече чуват един вид самохипноза. Ще ги науча да използват различен глас, по-позитивен. Тогава клиентите осъзнават на какво са способни техните умове и могат да работят по-добре със себе си.

За разлика от консултирането, където отивате редовно до Gill, 3x ще бъде най-много 4x. Той осигурява допълнителна подкрепа чрез имейли или чрез собствени подкастове за хипноза, но се поставя акцент върху желанието на всеки индивид да се промени.

Автохипноза - нова възприемчивост

Поради тази причина автохипнозата се нарича „нова възприемчивост“. Вместо да изчистите ума си, всичко е свързано с развитието му. Професор Стивън Редфорд, експерт, който провежда дългосрочни изследвания на мозъчната дейност и хипнозата, е съгласен с това хипнозата може да ви помогне да отключите нов начин на живот.

„Става въпрос за откриване на какво е способен мозъкът. Умът е забавно място и за някои хора разликата между това да могат да живеят щастливо или недоволни може да бъде само една мисъл. "

Повечето клиенти (повече от 60%) отчитат като причина за копнеж за самохипноза. Често те не могат да се движат по-нататък и да забравят грешките или миналите взаимоотношения. Gill разработи уникален начин да помогне на хората да победят разбити сърца чрез комбиниране на самохипнацията с двойна терапия (Метод на EFT  *) и ръководени от медитация, Той се оказа толкова успешна, че той стана известен като "Любовта Hypnotherapist улица на Harley, и казва 100% от пациентите съобщават положителни резултати.

Сара

Когато Сара, адвокат от Западен Лондон, се раздели с гаджето си след 6 години, тя я постави в дълбока депресия.

„Чувствах, че животът ми е в свободно падане. Това се отрази на съня ми, работоспособността ми - всичко. "

Сара поиска помощ от лекаря си и започна да посещава терапевт, който й препоръчва да опита хипноза. По време на трите си срещи с Гил, Сара се научи да изследва ситуацията и негативните си мисловни модели. Тя също се е научила да тренира уменията си, за да й помогне да се откъсне и да се съсредоточи върху бъдещето на здрави взаимоотношения.

„Самохипнозата промени живота ми. Тя ми помогна да бъда по-силна в трудни моменти. Чувствам, че за шест месеца научих повече за себе си, отколкото за шест години от началото на упражнението. Сега се доверявам много повече и взимам най-добрите решения за себе си. "

Самохипнозата може да не е отговорът за всички, но със сигурност си струва да опитате.

 Качва се ...