Защо някои от нас забравят такова креативно и фантастично нещо, което подобрява настроението ни в живота ни? Да, говоренето е за забавление. Странно е колко хора отхвърлят тази идея. Те смятат забавлението за тривиално, недостойно и съмнително. Може би един ден всъщност ще се забавляват, но едва след като направят огромно богатство, ще направят научен пробив или ще създадат някакво велико изкуство. Те обаче не осъзнават, че хората, които са постигнали тези неща, също са се радвали. Забавлението не е отдалечаване от успешния живот, това е път към успешен живот.

Имаме нужда от забавление

Всеки от нас е роден с тенденция да се забавлява в определени видове дейности. Можете да направите нещо, което някой друг мрази и обратното. Ние сме най-продуктивните, постоянни, креативни и гъвкави, когато участваме в комбинация от дейности, които осигуряват максимално забавление.

Забавлението е отпечатък от живота ви, ръководство, което да използвате за основната си цел, написана с радост. Да се ​​научиш да четеш и да отговаряш на него е едно от най-важните неща в живота. Думата забавление понякога се използва за най-добро и лошо поведение. Някои хора обичат да измъчват други, зависимите се забавляват малко по-различно. Но това е забавление, което води до нещастие и всъщност не е нещо, което нормален човек би се радвал. Затова е по-скоро фалшиво забавление. Както можете да видите, думата забавление може да бъде основно всичко.

Сблъскваме се със стреса със забавление

Първият е да осъзнаем това фалшивите забавления не решават вашите проблеми, та истинското ще ви позволи да се сблъскате с тях, Учениците в училищата често са изправени пред стрес, поради което фантастичните игри им помагат. Те изпитват стрес, тревожност, но колкото повече го правят, толкова повече търсят забавление, което им помага да игнорират тези психични състояния. Забавлението в група приятели е по-добро от безпокойството на приятелите ви.

Истинското забавление наистина се радва

Истинските източници на забавление са това, което психолозите наричат ​​възобновяемо удоволствие. Тези източници на забавление също се забавляват многократно. Ако храната е забавна за вас, ще се забавлявате с всяка допълнителна порция. Но все пак ще ви трябват нови и нови идеи, за да продължите забавлението (може би въведете някои екзотични вкусотии).

Ако имате ненаситна нужда да имате по-скъпи неща, престижни награди, причудлив секс и прочие, вашето желание не е искра на истинско забавление, а вътрешна празнота.

Ако наистина се забавлявате, никога няма да съжалявате

Лошото забавление, като тормоз, води до чувство на съжаление. С истинско забавление няма опасност и никога няма да съжалявате. Честото забавление за много хора е например консумацията на алкохол. Пиенето изглежда е много забавно в групата, но след това махмурлукът идва на пода. Тогава често съжаляваме, че се напихме. Това не е много забавно. Никога не съжаляваме за това.

Забавлението ни кара да се чувстваме по-добре, никога не е обратното

Наскоро беше публикувано интервю с неназован индивид, който унизи може би всички около него. Той се смееше всеки ден, както и хората, които бяха в контакт с него. Но факт беше, че много от тези хора бяха травмирани. След това един от тях се самоуби.

Тогава човекът, който провеждал грешен разговор, бил запитан от репортера как се чувства. - Тъжен съм - отговори той с абсолютна искреност. Изглежда, че този човек не беше смешен. Той създаде тъга за другите, но в крайна сметка за себе си.

Как да разберем кои забавления ще ни изпълнят?

Има много психологически методи, които помагат да намерите забавление. Вземете тетрадка или лист хартия и запишете какво ви харесва. Може да бъде всичко. Но усетете емоциите си. Защото, ако усещате усмивка с освобождаването на тялото и ума, докато пишете някое от дейностите, това е правилното забавление.

Научно доказано е, че това, на което се радваме, носи със себе си през целия си живот. Следователно детството е важно за разбирането на самите нас. Запишете всички неща, които си спомняте, че сте се радвали в детството си. Почувствайте моделите на това забавление. Предпочитахте ли да играете сами или в група? У дома или на открито? Тези предпочитания са все още вътре във вас.

И накрая - водете дневник със списък на това какво забавление сте правили всеки ден. След това дайте на тези дейности развлечение от 0 до 10. Така че можете успешно да филтрирате забавни неща и неща, които не ви харесват.

Тези методи са просто обучение, за да ви научат да отговаряте на чувството си за забавление. Когато това се случи, е ваш ред да съгласувате истинското си поведение с развлеченията, които осъзнавате.