Възможност за промяна - какво стои зад този лозунг? Петр и Ева ще разкажат на Квасничка повече. Съпрузите, които не са имали съвсем лесен път, въпреки това или дори поради това, са намерили в себе си сила и смелост да правят нещата „по различен начин“ - по начина, по който се чувстват вътре. Те подкрепят природата, ядат вегетарианско, учат хората да готвят от естествени за нас съставки. Във всяко произведение той ни разказва парче от своята история, мислите си и в същото време го представя едно от вашите вегански или вегетариански видеорецепции.

Петър и Ева Квашничка

Петър и Ева Квашничка те живеят различен живот, отколкото повечето от нас знаят. Без постоянно жилище, редовен и с нормален доход за „нормален живот“. Те не казват, че все пак е страхотно и просто и че понякога не им липсват пари за цял живот. Но дори и тук, в Чешката република, има хора, които ще помогнат при спешни случаи и ще осигурят храна, покрив над главите си и любезна дума за работата си. И това е много добра новина, показваща положителна промяна! Те подкрепят програми за опазване на дивата природа, помагат на други, готвят и се радват на живота. Те искаха да помогнат за добри неща и така също станаха доброволци и част от проекти като Зелен живот a NEPZ.

Петър и Ева организират съзнателни курсове за готвене за хора и групи, готвачи в социални и частни събития. Ако се интересувате, не се колебайте да ги свържете с тях уебсайт или FB.

Веганска рейз

Петър добавя:

„Сега ние продължаваме да живеем по своя свободен начин на живот и правим дейности, които изпълват, забавляват и имат смисъл не само за нас, но и за планетата Земя и цялата Вселена. Нека, моля, променим нашето съзнание заедно, че това не са Земята, природата, животните и някъде до тях, ние хората живеем извън клетката, а че всички сме едно цяло и много тясно свързани с планетата Земя! Нека да дадем планетата Земя и следователно подарък на себе си. Да защитим дивата природа по цялата планета! Струва си да подарите подарък на Земята и същевременно да се спасите! "

Възможност за промяна

Търсите ли вдъхновение да погледнете нещата по различен начин? Как да слушаме сърцето си по-добре? Опитайте ли медитацията медитация? Ето защо проектът е създаден Възможност за промяна, която вдъхновява и помага на другите. Част от този проект е също така веганска и вегетарианска кухня и редактори Suenee Universe за нас е удоволствие да бъдем тези, които сме ще подкрепи този проект и те редовно ще показват на всички, че е възможно да се храните „по различен начин“ и в същото време вкусно.

Рецепта: Вегански крем от броколи

Съставки за 4 - 6 порции:

Броколи 1ks лук 0,5 парче Слънчогледово 3 PL море сол 0,5 член Vegetka (от здравословни храни) 1 член Shoyu сос 1 PL чесън (може да бъде) 2 карамфил BIO овес напитка (или растителен крем) 0,1 л Вода за пиене 1 л Време за приготвяне: около 30 мин

• Броколи 1 бр
• Лук 0,5 бр
• Слънчогледово масло 3 PL
• Солено море 0,5 Чл
• Зеленчуци (от здравословно хранене) 1 Чл
• Шойу сос 1 PL
• Чесън (може да не е) 2 карамфил
• Органична овесена напитка (или зеленчуков крем) 0,1 l
• Питейна вода 1 л

Обяснение: CL = чаена лъжичка, PL = супена лъжица

процедура:

Нарежете лука на колелата, разцепете броколите в розетки и ги нарязайте на малки парченца. Изсипете маслото в гърнето, запържете лука в горещо масло, добавете солта и преценете броколите. Разбъркайте добре и намажете с вода. Сложете половин чаена лъжичка растителност и оставете готвача за 15 минути. Докато броколите се приготвят, изстискваме чесъна, който добавяме към броколите.

След известно време излитаме и смесим супата със смесител. След смесването можем да добавим малко овесена каша, за да насърчим кремния вкус. За да добавите вкус, добавете лъжицата соя Shoya. Смесете и сервирайте.

Добър вкус за всички желания на Ева и Петър