Медитацията е приключението, най-голямото приключение, което човешкият ум може да осмели. Медитацията просто означава да бъдеш, да не правиш нищо. Няма действие, никаква мисъл, никаква емоция.

Какво е медитация?

Вие просто сте и сте много щастливи от това. Откъде идва радостта, когато не правите нищо? Идва от нищото, идва отвсякъде. Няма причина, защото да си излязъл от радост.

Медитацията възниква, когато погледнете всички мотиви и установите, че такива не съществуват, когато преминете през всички мотиви и видите тяхната неверност. Ще откриете, че мотивите не водят до никъде, че се движите в кръг и изобщо не се променяте.

Мотивите идват и си отиват, контролират те, продължават да те контролират, създават нови желания, но никога няма да постигнеш нищо. Ръцете ви все още са празни. Когато погледнете това, когато погледнете живота си и видите как вашите мотиви се сриват ... Нито един мотив никога не е успявал, нито един мотив никога не е помагал на никого. Мотивите само обещават, но стоките никога не се доставят. Една тема се срива, друга тема идва и ви обещава отново нещо ... и отново сте разочаровани. Когато сте разочаровани отново и отново от мотивите си, един ден внезапно виждате - внезапно го виждате и този възглед е началото на медитацията.

Медитацията няма мотив

В него няма зародиш на нищо, няма мотив в него. Ако медитирате за нещо, това не е медитация, а концентрация.

Защото все още си в света. Вашият ум все още се интересува от евтини, тривиални неща. Вие сте в света. Дори да медитирате, за да достигнете до Бог, вие все още сте в света. Дори да медитирате, за да постигнете нирвана, вие сте в света - защото медитацията няма цел. Медитацията е мнението, че всички цели са фалшиви. Медитацията е разбирането, че желанията не водят до никъде.

Съвети за медитация

1) Не се притеснявайте за това, което казват другите

Не се страхувайте от речта и клеветата. Човек, който се грижи за това, което другите хора мислят, никога няма да влезе вътре. Той ще бъде толкова зает с това, което другите мислят или казват.

2) Всеки ден

Медитирайте всеки ден на едно и също място и създайте глад за медитация както в тялото, така и в съзнанието си. Всеки ден в това специално време, посветено на медитацията, вашето тяло и умът ви ще изискват медитация.

3) Специално място за медитация

Използвайте собствения си ъгъл за медитация и нищо друго. Тогава това пространство ще се напълни и ще ви чака всеки ден. Този ъгъл ще ви помогне да създадете допълнителни вибрации и специфична атмосфера, която да ви помогне да получите по-дълбоко и по-дълбоко.

4) Загуби контрол

Не се притеснявайте, страхът е бариера. Ако продължавате да се предпазвате, как искате да се омъжите? И двете са обратното. И заради това противоречие вие ​​губите всичките си усилия. Вие губите енергията си, като се биете със себе си.

5) Бъдете игриви

Радвай се на глупостта, която идва от теб. Помогни му, радвайте се в него, работете заедно. Когато ви помогнем да реализирате лудостта си, ще се почувствате толкова чувствени, толкова безтегловни и ще се чувствате толкова остри, колкото и да сте деца.

6) Това е само смокиня

Оставете егото настрана - било то голямо или малко, не се притеснявайте - просто станете свидетел на ума си. Изчакайте и бъдете спокойни. Не бързайте. Може да отнеме няколко дни, за да намерите трика. Това е трик! Това не е изкуство!

7) Остани в момента

Винаги, когато установите, че умът ви се е върнал в бъдещето или в миналото, незабавно се върнете обратно до настоящето. Правете нещо, бъдете нещо, но в настоящето.