Това е много интензивно преживяване за жената. Всяко свиване е различно и идва и си отива отново. Невъзможно е да се предскаже дали ще бъде по-добре или по-лошо. Контракцията е контракция, която помага в първата фаза да отвори родовия канал и след това да изтласка бебето навън. Жената може да изпита контракции в продължение на 3 до 48 часа.

Мъжът трябва да се увери, че по време на раждането, и особено по време на контракции, никой няма да безпокои жената и нищо. За жената това представлява максималната концентрация върху себе си и бебето в корема.